Für alle Sonnenanbeterinnen unter euch habe ich eine kleine Abkühlung vorbereitet:
selbstgemachten Melonen-Smoothie
Man nehme:
1/4 Wassermelone
Minze nach Geschmack
Etwas Zitronen- oder Limettensaft
Alpro Cocos-Drink (darf man gerne auch solo verputzen, sooo lecker)
Die Melone für ca. 2 Stunden in den Gefrierschrank packen (sollte angerfroren sein), anschließen in einen Mixer packen. Dann ein paar Minzblätter dazu, etwas Limettensaft und ca. 300ml von dem Alpro Cocos-Drink. Alles gut durchmixen, fertig! (Mit diesen Zutaten bekommt ihr ca. 800ml raus.)
Mein Cocos-Drink ist aus Holland, mittlerweile bekommt man ihn aber auch bei uns (in Holland ist er allerdings etwas günstiger ;) |
Lasst es euch schmecken!
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